(HanoiTV) - Bạn có thể nghĩ rằng mình nên để bụng đói khi tập thể dục giảm cân thì sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn hơn. Thật ra, điều này chẳng những khiến bạn dễ mệt mỏi cả ngày mà còn không đảm bảo hiệu quả giảm cân như ý muốn.

(HanoiTV) - Đa số chúng ta phải vật lộn để giảm cân vì những chế độ ăn kiêng nhàm chán và những bài tập thể dục quá đà. Người ta thậm chí còn chỉ ra rằng nếu một người nghĩ rằng tất cả các vấn đề về cân nặng của họ đều liên quan đến việc thiếu tập thể dục, họ có thể gặp khó khăn trong việc ăn kiêng. Nhưng không nhất thiết phải như vậy! Bạn có thể hưởng lợi từ việc giảm cân bằng cách tuân theo những thói quen độc đáo, chẳng hạn như thử thách bản thân hoặc thậm chí ngửi táo trước khi ăn.

(HanoiTV) - Theo một nghiên cứu của Mỹ, sự thay đổi thể chất ở một trong các đối tác thực sự có thể gây hại cho mối quan hệ lãng mạn.

(HanoiTV) - Bạn muốn giảm cân vĩnh viễn, tránh hiệu ứng yoyo mà không cần thay đổi thói quen ăn uống? Trước hết, bạn nên biết rằng giảm cân mà không cần ăn kiêng là hoàn toàn có thể, nhưng điều cần thiết là phải giữ một chế độ ăn uống cân bằng.

(HanoiTV) - Nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ cần dành 10 phút ngâm mình trong nước ấm 38 - 40 độ, bạn có thể tiêu hao lượng calo tương đương đi bộ 20 phút.

(HanoiTV) - Thực tế, giảm cân không nhất thiết phải “hành xác” bằng những phương pháp tiêu cực. Thay vào đó, bạn có thể làm phong phú chế độ ăn uống của mình bằng thực phẩm phù hợp hơn với cơ thể.

(HanoiTV) - Để giảm béo mông, sử dụng thực phẩm ít đường và chất béo là chưa đủ. Một vài bài tập hàng ngày cũng giúp cặp mông mềm ra. Đây là một số cách chăm sóc cơ mông của bạn.

Sau Tết, nhiều người bị tăng cân do chế độ ăn uống mất kiểm soát đã vội vàng áp dụng ngay các phương pháp giảm cân như nhịn ăn, uống thuốc thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ. Điều này gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe và các chuyên gia đã phải đưa ra các lời cảnh báo cũng như hướng dẫn giảm cân an toàn. Tuy nhiên, có nhất thiết phải giảm cân một cách cực đoan thay vì việc thoải mái và tự tin với cân nặng của mình?

Thời gian tới có thể cân nhắc các điều kiện tổng thế, nếu được sẽ giảm lãi suất điều hành, đồng hành cùng doanh nghiệp và người dân, tiết kiệm chi phí để giảm lãi suất cho vay trong thời gian tới. Đây là chia sẻ của Thống đốc Ngân hàng Nhà nước tại hội nghị “Ngành ngân hàng góp phần tháo gỡ khó khăn, thúc đẩy sản xuất, kinh doanh vùng Đông Nam Bộ”.

Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) và các đồng minh, còn được gọi là OPEC+, dự kiến sẽ xem xét liệu có tiếp tục cắt giảm hơn nữa nguồn cung dầu, khi nhóm họp vào cuối tháng này hay không, sau khi chứng kiến giá dầu giảm gần 20% kể từ cuối tháng 9/2023.

Yoga là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với cuộc sống bận rộn hiện đại, việc tập luyện thể thao bằng các phương pháp tập Yoga được rất nhiều người quan tâm và càng tập, họ càng bị thu hút bởi môn thể thao tĩnh tâm mà hiệu quả này.

(HanoiTV) - Từ đầu tháng 5, Hà Nội đã ra quy định cấm các hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người ở công viên, vườn hoa để phòng chống dịch Covid-19. Tuy nhiên, trên thực tế thời gian qua vẫn có nhiều người đã phớt lờ lệnh cấm này, thậm chí vẫn tụ tập thành nhóm đông người bất chấp khuyến cáo từ chính quyền.

Với thông điệp 'Thúc đẩy bình đẳng giới, góp phần giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh', ngày Quốc tế trẻ em gái năm nay kêu gọi toàn thế giới trao cơ hội nhiều hơn cho trẻ em gái và nâng cao nhận thức về bất bình đẳng giới, bao gồm các lĩnh vực như giáo dục, dinh dưỡng, y tế, bảo vệ khỏi sự kỳ thị, bạo lực và không còn nạn tảo hôn.

(HanoiTV) - Giảm cân là một công việc chậm chạp và kiên trì, bạn ước gì có cách nào đó đẩy nhanh tiến độ này nhanh hơn một chút, vậy hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau biến chúng thành thói quen trong cuộc sống để có vóc dáng mà bạn mong muốn.

Tin dùng một sản phẩm thuốc giảm cân có tên là Detox Táo được giao bán trên mạng, một phụ nữ đã bị ngộ độc chất cấm Sibutramine và nhập viện Bạch Mai trong tình trạng bị mất thị lực, tổn thương não theo ghi nhận của phóng viên Đài Hà Nội.

(HanoiTV) - Giảm cân bất thành - chủ đề quen nhưng chưa bao giờ cũ bởi nó luôn lặp đi lặp lại. Rất nhiều chị em đều vấp phải vấn đề này mà không thể tìm ra lối thoát dẫn đến bị nhụt chí trong hành trình giảm cân.

(HanoiTV) - Để có sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh, trẻ lâu và nhất là giảm cân, không cần phải đến phòng tập GYM với những bài tập mạnh mẽ, chỉ cần chúng ta có ý thức để làm những hành động đơn giản sau đây cũng đủ để đạt được mong muốn.

Trên thị trường bất động sản hiện đang có những sản phẩm giảm 30-40%, nhiều người cho rằng đây là thời điểm phù hợp để đầu tư bất động sản. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo các nhà đầu tư cần kiên nhẫn và xem xét thật kỹ trước khi quyết định.

Đội Quản lý thị trường số 11, Cục Quản lý thị trường Hà Nội phối hợp với Công an quận Hà Đông phát hiện và thu giữ một lô hàng gồm số lượng lớn thực phẩm giảm cân có chứa chất cấm. Mặc dù đã có nhiều cảnh báo của cơ quan chức năng về nguy cơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng vì tin vào những lời quảng cáo có tác dụng giảm cân như "thần dược", nhiều người vẫn tìm đến các sản phẩm không an toàn trên thị trường để sử dụng.

Tết đến xuân về, ngoài việc sắm sửa và tân trang nhà cửa thì việc làm đẹp, chăm chút cho ngoại hình cũng được nhiều người ưu tiên. Trong đó việc giảm cân để có một vóc dáng thon gọn, cân đối, tự tin diện những bộ quần áo mới được khá nhiều chị em quan tâm. Những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon thả mà không cần phải nhịn đói hay cắt giảm khẩu phần ăn.

Sáng 13/5, Ủy ban Thường vụ Quốc hội tiếp tục họp phiên họp 23 cho ý kiến dự thảo Nghị quyết về việc giảm thuế giá trị gia tăng (VAT). Đa số thành viên Ủy ban Thường vụ Quốc hội tán thành sự cần thiết giảm thuế VAT, song không đồng tình với đề xuất mở rộng phạm vi hàng hóa, dịch vụ được giảm thuế như Chính phủ đề xuất.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng với mục đích giảm cân mà không biết việc nhịn ăn có thể gây hại cho sức khỏe.

Thành phố Hà Nội đã và đang nỗ lực kiểm soát tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh. Thành phố đã đổi mới hình thức tuyên truyền, trên các phương tiện truyền thông, nâng cao nhận thức cho mỗi cá nhân gia đình, dòng tộc và sự vào cuộc của các cấp ủy, chính quyền địa phương về cân bằng giới tính khi sinh, nhằm ổn định quy mô dân số.

(HanoiTV) - Để giảm cân, một số người sẵn sàng thử nghiệm mọi thứ và mọi cách. Ăn kiêng, nhịn ăn, xóa bỏ danh mục thực phẩm là một số cách thường xuyên được áp dụng. Điều này lợi hay hại?

(HanoiTV) - Sầu riêng, chuối, bơ... là những loại quả giàu dinh dưỡng nhưng chứa nhiều đường, chất béo cao.

Với khuôn viên rộng, công viên chính là nơi tập thể dục lý tưởng cho dân cư xung quanh. Vào sáng sớm cũng như tối muộn, không gian quanh các công viên, vườn hoa.. luôn sôi nổi tiếng cười nói, chuyện trò của những người tham gia tập thể dục.

(HanoiTV) - Với quy mô giáo dục lớn nhất cả nước, Hà Nội xác định chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục là một nhiệm vụ quan trọng cần tập trung nguồn lực triển khai. Tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý điều hành là điều kiện tiên quyết để ngành giáo dục Thủ đô có thể kiểm soát được hoạt động của hơn 2.800 trường học trên toàn địa bàn Thành phố, đồng thời kéo gần khoảng cách về chất lượng giáo dục giữa các khu vực.

Tài liệu do cơ quan của Liên Hợp Quốc công bố cho thấy, các loại thuốc giảm cân sẽ không được đưa vào Danh sách Thuốc thiết yếu mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Các nhà phân tích kinh tế Mỹ cho rằng nếu FED nới lỏng lãi xuất sớm sớm, thì họ có nguy cơ gây ra áp lực lạm phát một lần nữa. Đó là điều FED không mong muốn, vì uy tín của họ đã bị lung lay trong năm 2021 và 2022.

(HanoiTV) - Một số chất có thể làm tăng sự trao đổi chất, giảm sự hấp thụ chất béo hoặc giúp cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn để làm nhiên liệu… có thể giúp giảm cân.

(HanoiTV) - Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà giảm cân, chúng thường được quảng cáo có tác dụng giảm cân nhanh chóng và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, tác dụng giảm cân cấp tốc và mạnh mẽ của chúng liệu có gây ra các tác động xấu cho cơ thể?

(HanoiTV) - Để có một thân hình lý tưởng, chúng ta đã quen với chế độ ăn kiêng và từ bỏ một số loại thực phẩm, coi chúng có hại. Nhưng bạn sẽ nghĩ gì nếu bạn được tư vấn rằng điều quan trọng không phải là bạn ăn gì, mà là vào thời gian nào trong ngày?

(HanoiTV) - Một trào lưu ăn kiêng kiểu quân đội giúp giảm cân cấp tốc trở thành trào lưu trong vài năm trở lại đây.

(HanoiTV) - Sáng 24/4, Bí thư Thành ủy Vương Đình Huệ đã làm việc với Ban Cán sự Đảng UBND thành phố về tình hình tài chính ngân sách giai đoạn 2016-2019 và cân đối thu chi ngân sách năm 2020, định hướng xây dựng kế hoạch tài chính ngân sách của thành phố năm 2021, tiến độ thực hiện và giải ngân gói hỗ trợ an sinh xã hội trên địa bàn thành phố.

Hưởng ứng cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại" và đẩy mạnh phong trào "Mỗi phụ nữ chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày", chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20-10, Sở Văn hóa và Thể thao TPHCM tổ chức “Chương trình đồng diễn thể dục Aerobic” quy mô lớn vào sáng nay (15/10).

Rèn luyện thể thao cho học sinh đã và đang được nhiều trường Tiểu học trên địa bàn Hà Nội quan tâm nhằm giúp học sinh hình thành kỹ năng vận động, phát triển thể lực một cách toàn diện, đảm bảo thực hiện mục tiêu của giáo dục là phát triển toàn diện con người.

Hiện tại, dù giá bán của các căn hộ tập thể cũ ở Hà Nội đã giảm nhẹ hơn so với 5 năm trước, nhưng vẫn còn ở mức rất cao. Nhiều căn hộ tập thể cũ ở khu vực các quận trung tâm thành phố có giá đắt ngang ngửa chung cư cao cấp mới.

Thanh bị bố mẹ chê béo nên cô quyết tâm nhịn ăn để giảm cân. Nhưng càng nhịn lại càng đói, tới đêm không chịu nổi, cô lại mò đi ăn cơm nguội. Thanh được người bạn mách cho cách thức đêm để gầy, lại không phải nhịn ăn, cô liền mua hai can cà phê về uống. Sau mấy hôm, cân thì chẳng giảm mà mặt Thanh thì đầy mụn.

Có một thân hình cân đối, săn chắc là nhu cầu chính đáng của nhiều người, đặc biệt với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thay vì tập luyện và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhiều người lựa chọn các biện pháp giảm cân cấp tốc, gây nguy hại đến sức khỏe.

Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại rau củ có chứa nhiều chất xơ và ít calo là một trong những cách giảm cân hiệu quả, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Bộ Tài chính vừa có văn bản liên quan đến việc cân nhắc giảm lệ phí trước bạ cho ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước. Theo đó, Bộ Tài chính trình Thủ tướng Chính phủ 2 trường hợp.

(HanoiTV) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) phát đi cảnh báo về sản phẩm giảm cân Poria super model có chứa chất cấm Sibutramine, đây là chất bị cấm sử dụng trong tân dược, thực phẩm chức năng.

Một quan chức thuộc Hội đồng Thống đốc Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) ngày 16/11 cho biết, các số liệu mới nhất cho thấy những diễn biến tích cực, cho phép cân nhắc việc tăng lãi suất 0,5 điểm phần trăm tại cuộc họp tháng 12.

(HanoiTV) - Chương trình “Sức khỏe cộng đồng” phát sóng vào 15h45 chủ nhật hàng tuần trên kênh H1 của Đài PT-TH Hà Nội.

(HanoiTV) - Là loại trái cây giàu dinh dưỡng, quả mít mang lại vô số tác dụng cho sức khỏe, trong đó có cả việc giảm cân.

(HanoiTV) - Cứ tích cực ăn thật nhiều 8 loại quả dưới đây, cân nặng của bạn sẽ giảm đi đáng kể, mỡ thừa tự động biến mất.

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế thông tin về kết quả phân tích của Viện Pháp y Quốc gia đối với sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramin là chất cấm sử dụng trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Tổ chức các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) và các nước đồng minh OPEC+ vẫn chưa bắt đầu các cuộc đàm phán chính thức về việc gia hạn thỏa thuận cắt giảm sản lượng dầu tự nguyện 2,2 triệu thùng/ngày sau tháng 6/2024. Tuy nhiên, ba nguồn tin từ các nhà sản xuất OPEC+ cho biết họ có thể duy trì mức cắt giảm nếu nhu cầu dầu không phục hồi.

Một công ty khởi nghiệp có trụ sở tại vương quốc Anh mới đây đã sử dụng thiết bị đeo cho phép người dùng tham gia các bài tập thể dục trong môi trường thực tế ảo.

Cục Thể dục thể thao cho biết đã mời VĐV Phạm Như Phương lên làm việc và khuyên nữ VĐV trẻ trở lại tập luyện.

(HanoiTV) - Ngoài việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng, quyết định quá trình giảm cân của bạn thành công hay không. Dưới đây là gợi ý 7 loại thực phẩm chứa ít calo mà bạn nên thêm vào thực đơn giảm cân của mình.

(HanoiTV) - Lực lượng chức năng kiểm tra Công ty TNHH dược mỹ phẩm Lasva, phát hiện 1.950 hộp Cafe Hoàng Gia hỗ trợ giảm cân (30 gói/01 hộp) nghi có thành phần sibutramine (thuộc Danh mục chất cấm sử dụng trong sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ) được cất giấu dưới hầm ngầm.

(HanoiTV) - Căn cứ vào xu hướng giảm giá dầu thô thế giới, giá xăng dầu trong nước cũng có thể giảm trong kỳ điều chỉnh đầu tiên của tháng 8 này.

Tập thể dục vào thời điểm sáng sớm là tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên cần tránh tập luyện quá sức. Các môn vận động nhanh, liên tục sẽ không phù hợp với người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn, tăng huyết áp. Đặc biệt, mọi người cần ngưng tập khi thấy mệt.

Trong nhiều năm trở lại đây, phong trào thể dục, thể thao vào mỗi buổi sáng sớm diễn ra rất sôi nổi ở khắp các địa điểm công cộng trên địa bàn thành phố như: công viên, nơi sinh hoạt công cộng, thậm chí là sân chung cư. Hoạt động này không chỉ giúp người dân nâng cao thể chất, rèn luyện sức khỏe, mà còn góp phần tạo nên không khí nhộn nhịp cho thành phố bước vào ngày mới.

(HanoiTV) – Từ ngày 28/9, thành phố Hà Nội đã cho phép thực hiện hoạt động thể dục thể thao ngoài trời nhưng không được tập trung quá 10 người. Đây là sự điều chỉnh được rất nhiều người dân mong chờ, nhưng các yêu cầu về phòng dịch thì luôn cần được thực hiện nghiêm ngặt.

(HanoiTV) – Bà Nguyễn Thị Hảo, Chủ tịch hội sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP. Hà Nội chia sẻ về “Phong trào thể dục thể thao người cao tuổi Hà Nội” trong chuyên mục “Câu chuyện thường ngày” của chương trình “Chuyện tuổi già”, phát sóng trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

Các loại hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Vì vậy mà chúng ta cần biết tận dụng những loại hạt bổ dưỡng này để mang lại một cơ thể khỏe mạnh. Nếu muốn giảm cân bằng hạt, hạt dẻ cười, lạc, hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó… là những lựa chọn hoàn hảo.